Kundalini-Yoga für Kleingruppen

Sie möchten nicht alleine trainieren, sondern Ihre Erfahrung mit denen von Freunden teilen?

Auch für kleine Gruppen gestalte ich gern individuelle Yogakurse zu selbst ausgewählten Themen. Denn beim Praktizieren von Yoga ist es hilfreich, sich von der Energie der Gruppe tragen zu lassen.

Es empfiehlt sich ein wöchentlicher Rhythmus von 90 minütigen  Übungsstunden.